現代女性需要「出得廳堂,入得廚房」,疲於工作之餘還得憂心家裡實務。百忙之中,你會否忽視了自己的健康,一旦出現異常,你有否察覺呢?

  1.腰疼。


  這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,如果需要的話,可以做膀胱鏡檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。


 2.易怒。


  因為一點兒瑣事就哭泣,或許這與你的性格不符。這就需要檢查甲狀腺,中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期癥狀:容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦,而且月經紊亂。


 3.經常頭暈。


  應該檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓,女性通常在35-40歲時出現。要調整飲食,選擇一些對自己有益處的體育運動,比如游泳等。


  4.眼睛腫脹。


  早上起來眼睛下面微腫、出現黑眼圈。這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現,那就要檢查一下腎了。據統計,女性患腎結石的概率是男性的1.5倍。


 5.晚上腿腫無知覺。


  這是慢性靜脈衰竭的癥狀。需要多吃生的蔬菜,它們含有可以加固靜脈壁的纖維。每天可做幾遍腿部保健操。

 6.手腳經常抽筋。

  這可能是缺鈣和維生素D。它們決定骨骼的硬度和肌肉的收縮。要多吃些乳製品、肝臟、海鮮。


 7.比往常多汗。


  這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話,就要去看醫生了。


  8.體重變化、經常口渴和想上廁所。


  這些癥狀有點像糖尿病,有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常,就不要再吃甜食和油膩的食物了。


  9.大量脫髮。








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  分散性脫髮,女性比男性更容易患此病。頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。





阿波羅網責任編輯:李冬琪         來源:家庭醫生在線


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