瘦腿方法,其實有很多,瘦腿小竅門在日常生活中很容易做到無形中瘦腿,而且效果還不錯。在這之前小編分享過不少關於刮痧瘦腿方面的文章,或者是其他瘦腿方法也有不少,如不久前分享的浴鹽瘦腿秘訣,也是一個不錯的方法。


冷熱交替浴瘦腿法,瘦腿方法,如何瘦腿



那麼瘦腿,還有什麼簡單的妙方呢?答案是肯定的。這次小編就給大家來分享下另一個簡單的瘦腿方法——冷熱交替浴。


這種方法具有瘦腿、緊緻腿都皮效果。在木桶里或浴缸裡進行泡浴先在38℃一48℃的熱水中浸泡5-10分鐘。讓體溫逐漸上升至有出汗後在冷水中淋浴或浸泡雙腿幾分鐘一會兒,待體溫恢復正常後,再重複2-3次。每週做兩三次,收效會很明顯​​。但注意的是避免在飯後1小時內或過於飢餓時進行。身體不太健康的人也要慎​​做。


怎麼樣,上面說到的冷熱交替浴瘦腿方法也算比較簡單易行吧。感興趣的朋友可以去試試這效果哦。關於冷熱交替瘦腿法就分享到這裡,今後小編會計息分享一些如何瘦腿的方法,希望能夠幫助到更多愛美的姐妹們,很快就夏天了,雙腿也在蠢蠢欲動了啊。


本文原創,轉載請註明出處:刮痧養生館






本文章由刮痧養生館於2012年04月19日發佈在如何快速瘦腿分類下,您可以發表評論,並在保留原文地址及作者的情況下引用到你的網站或博客。+複製鏈接轉載請註明:冷熱交替浴瘦腿法-如何快速瘦腿_刮痧瘦腿_刮痧板什麼材質的好_刮痧養生館關鍵字:冷熱交替浴 , 如何瘦腿 , 瘦腿方法

    全站熱搜

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()