瘦腿方法，其實有很多，瘦腿小竅門在日常生活中很容易做到無形中瘦腿，而且效果還不錯。在這之前小編分享過不少關於刮痧瘦腿方面的文章，或者是其他瘦腿方法也有不少，如不久前分享的浴鹽瘦腿秘訣，也是一個不錯的方法。
那麼瘦腿，還有什麼簡單的妙方呢？答案是肯定的。這次小編就給大家來分享下另一個簡單的瘦腿方法——冷熱交替浴。
這種方法具有瘦腿、緊緻腿都皮效果。在木桶里或浴缸裡進行泡浴先在38℃一48℃的熱水中浸泡5-10分鐘。讓體溫逐漸上升至有出汗後在冷水中淋浴或浸泡雙腿幾分鐘一會兒，待體溫恢復正常後，再重複2-3次。每週做兩三次，收效會很明顯。但注意的是避免在飯後1小時內或過於飢餓時進行。身體不太健康的人也要慎做。
怎麼樣，上面說到的冷熱交替浴瘦腿方法也算比較簡單易行吧。感興趣的朋友可以去試試這效果哦。關於冷熱交替瘦腿法就分享到這裡，今後小編會計息分享一些如何瘦腿的方法，希望能夠幫助到更多愛美的姐妹們，很快就夏天了，雙腿也在蠢蠢欲動了啊。
本文原創，轉載請註明出處：刮痧養生館
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