摘要 :人的腸道長達8～10米，是消化管中最長、功能最重要的一段，人體80％的消化和吸收過程是在腸道中完成的。多數食物殘渣及有害病菌能夠經腸道排出體外。但腸道上有千百皺，平均每隔3．5厘就有一個彎折，因此即使每天都排泄也會有殘渣留在褶皺裡，日積月累，這些殘渣便成黑色...
人的腸道長達8～10米，是消化管中最長、功能最重要的一段，人體80％的消化和吸收過程是在腸道中完成的。多數食物殘渣及有害病菌能夠經腸道排出體外。但腸道上有千百皺，平均每隔3．5厘就有一個彎折，因此即使每天都排泄也會有殘渣留在褶皺裡，日積月累，這些殘渣便成黑色、惡臭、有毒物質黏附在腸壁上，導致腸道無法正常工作，影響人體新陳代謝功能。結腸內大量垃圾毒素的堆積直接導致 腹部贅肉顯現及體重增加。另外，還會造成口臭、皮膚晦暗等問題，甚至疾病。因此，保持腸道健康通暢、定期清理腸道垃圾，不僅修身美容，還可保證人體健康這才是真正的健康減肥方法這一。
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