續上篇 中暑與刮痧–刮痧的養生與保健(第三篇)


中暑與刮痧–刮痧的養生與保健(第四篇/結束)


拾壹、刮痧的禁忌


 


1.有出血傾向的疾病,如白血病、血小板減少,或有凝血機能不佳者禁刮


2.孕婦的腹部、腰胝部禁刮


3.婦女的胸部、乳頭及私密處


4.皮膚高度過敏、皮膚上有潰瘍、瘡頭、未癒合的傷口、外傷骨折等處禁刮


5.重度心臟病出現心力衰竭者、腎臟病出現腎功能衰竭者、肝硬化腹水者的腹部及全身重度浮腫者禁刮


6.眼睛、耳、鼻、舌、口唇五官、前後二陰及肚臍處禁刮


7.醉酒、過飢、過飽、過渴、過度疲勞者禁刮


8.小兒囟門未合者,頭頸部禁刮


9.大動脈、大靜脈處最好別刮


10.急性發炎的組織


拾貳、各部位刮痧注意事項


 


頭部:


   ●一般不須塗抹潤滑油或活血油。


   ●若刮時有痛、酸、麻、脹感,是正常現象,堅持刮拭即可消失


頸部:


   ●頸部正中線督脈循行部位,刮痧時尤其在第七頸椎大椎穴處,用力要輕柔,不可用力過重。


   ●刮頸兩側到肩上時,一般儘量拉長刮拭即從風池穴一直刮到肩井穴附近,中途不做停頓。


背部:


   ●背部正中線督脈循行部位,刮拭時手法應輕柔,不可用力過大,以免傷及脊椎。


   ●身體瘦弱脊椎棘突突出者,可由上而下用刮痧板棱角,點按兩棘突之間刮拭。


   ●刮拭時用力均勻,儘量拉長刮拭。


   ●背部刮痧不但可以治療疾病,還可用來診斷疾病。如刮拭心俞位出現明顯壓痛,或出現大量痧斑,即表示心臟有變或預期心臟將出現問題


胸部:


   ●刮拭胸部正中線時應用力輕柔,不可用力過大


   ●久病、體弱胸部肌肉削瘦者,刮拭時可用刮板棱角沿兩肋間隙之間刮拭


四肢:


   ●四肢刮拭儘量拉長,遇關節部位不可強力重刮


   ●四肢皮下不明原的包塊、感染病灶、皮膚破潰、痣瘤等處,應避開刮拭


   ●四肢多見的急性骨關節創傷、挫傷之處,不宜刮痧


   ●下肢靜脈曲張、水腫患者,建議不要刮痧,若必要時應從下向上刮拭


█作者現為東方中醫中醫師


~~如需要引用請註明出處(中醫cmu17.com),謝謝~~


http://cmu17.com/blog/?p=215

arrow
arrow
    全站熱搜

    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()