豐胸食譜,黃豆+青豆+雞翅



  豐胸食譜原理:黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品,不僅富含蛋白質、卵磷脂,還含有“植物雌激素”、“異黃酮類”物質,能有效提高體內雌激素的水平,從而保持乳房的青春美感。而且,它還具有防備中年婦女骨質疏鬆的作用呢!此外,人們只明白豬腳是美容佳品,卻不明白雞翅膀也含有大量膠原蛋白,而且蛋白質含量高於豬腳,與黃豆同食,對豐胸十分有益。



 


豐胸食譜
 

  豐胸食譜,黃豆+青豆+雞翅溫馨提示:黃豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。


  原料:黃豆、青豆、雞翅



  調料:鹽、味精、料酒、高湯


  做法:黃豆、青豆用開水泡脹。雞翅洗淨,用沸水焯一下,待用。


 


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