瘦臉方法什麼有效－鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

　　臉部的肥胖該怎麼對付?今天小編教你幾招臉部減肥方法，讓你擁有緊緻小臉，下面我們一起來看看吧。

　　緊緻臉部輪廓。

　　雙手貼在臉頰上，著重於撫平鼻唇溝的肌膚，皮膚以橫向拉開。手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2-3秒。反復進行1分鐘。

　　托高臉頰的贅肉。

　　塗上按摩霜後，輕輕地摩擦肌膚，指腹須朝內側。由頰骨部分往上推託，並進行摩擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續1分鐘。

　　以指尖拍打頰骨。

　　最後沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。按摩後，以混合的化妝水乳液塗抹均勻，整套動作就完成了。

　　微微健康網小編提醒，如果你的臉是因贅肉引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

來源：http://www.vivijk.com 微微健康網
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鄭老師(修理人)

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