當我們欣賞身材曼妙女子時,首先註意到的就是胸圍,而它似乎已經成為好身材的標誌之一,再看看自己的胸前陣線,是不是有必要進行一次維新變法呢?


現在,就清理一下你的菜單,往菜籃子裡添加如下元素吧!


萵苣科植物,生菜(結球萵苣)、萵筍(萵苣菜心);


瓜果類食物,具豐胸效果排名第一的木瓜,它表皮的白色漿液,加上以形補形之說,木瓜補奶便因此廣為流傳;其中以青的生木瓜效果最好,熟的木瓜也可以燉肉、涼拌或做沙拉。


豬尾巴與蹄尖的外皮富含膠​​質,肌肉骨骼緊實,膽固醇也很高,頗適合作為豐胸的食材;


核果類食物有花生、腰果、核桃、杏仁、蓮子、黃豆,芝麻則是最常見被拿來做為豐胸菜的配料。


飯後的甜點以紅棗及桂圓肉最適合,紅棗生津補血,有調節、刺激荷爾蒙分泌的作用,而桂圓肉亦能生津、補血、滋陰補陽,只是比較上火,夏季不宜多吃。


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