有些美 眉天生身材很好就是嬰兒肥的臉龐讓自己很苦惱,如何才能快速瘦臉呢?下面微微健康網小編給你介紹純天然的瘦臉方法,通過練習發聲來幫助瘦臉。通過不同的聲音練習,不僅能加強臉部的肌肉鍛煉,還能減少脂肪的堆積,避免臉部脂肪過多的現象哦!
做法:
1、將嘴張大,依次發出“啊”、“一”、“屋”、“耶”、“喔”的聲音;
2、依上港聲音形成不向的嘴形;
3、聲音需要隊腹部發出,要有力量,堅持每天練習約5分鐘。
瘦臉功效:通過不同聲音的練習,鍛煉下巴的肌肉,使得脂肪無法在下巴的部位累積。久而久之能夠使下巴的肌肉緊實有力,改善肥厚現象,能幫助你快速瘦臉,輕鬆實現小V臉夢想。
http://jianfei.vivijk.com/slmr/201201/186217.html
來源:http://www.vivijk.com 微微健康網
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