咖啡有利尿的作用，很少人知道喝咖啡也有瘦臉的效果。那麼具體是怎樣的呢?下面我們一起來看如何飲咖啡達到瘦臉方法吧。


 



咖啡也有瘦臉效果你聽過嗎

 


　　喝黑咖啡


 


　　急救方法：吃完早飯後，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時後，就能看到臉部浮腫消失。


 


　　原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。


 


　　提醒：衛生部公佈一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計算，約為50～100毫克，MM飲用時一定要控制好攝取量。


 


　　鹽水敷眼


 


　　急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。


 


　　原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。


 


　　提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。


 


　　穴點按摩


 


　　急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重複3次。


 


　　原理：因為氣血、經絡等交錯複雜的關係，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血運行的順暢與否，經常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫。




http://jianfei.vivijk.com/slmr/201201/187885.html


來源：http://www.vivijk.com 微微健康網  
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