老中醫揭示:男人補腎壯陽搓按10個部位最有效-來自中華網的一篇文章。裡面提到對於男性壯陽補腎,最需要注意的10個穴位,注意對這些部位的保養,有助於常保男性活力與魅力!同時安全健康,沒有任何不好的!1.腎俞穴——強壯腎氣腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個。這裡是腎經的主要穴位,經常按壓可以強壯腎氣,增強腎的功能,尤其對性冷感有幫助。2.腳心——補腦益腎人體在腳心上反射區較多,經




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老中醫揭示:男人補腎壯陽搓按10個部位最有效-來自中華網的一篇文章。裡面提到對於男性壯陽補腎,最需要注意的10個穴位,注意對這些部位的保養,有助於常保男性活力與魅力!同時安全健康,沒有任何不好的!


1.腎俞穴——強壯腎氣


腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個。這裡是腎經的主要穴位,經常按壓可以強壯腎氣,增強腎的功能,尤其對性冷感有幫助。


2.腳心——補腦益腎


人體在腳心上反射區較多,經常搓腳心能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的療效,還可以防治健忘、失眠、消化不良、食慾減退、腹脹、便秘和心、肝、脾、膽等臟器病症。搓腳有乾搓和濕搓兩種。


3.命門穴——平衡性能力


命門穴位於腰部,後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中,約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門穴,以感覺酸脹為度,揉動數十次。按摩命門穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能。


4.面部——神清氣爽


在疲勞時搓一搓臉,不僅面部舒服,而且眼睛明亮,感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌,更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。


5.委中穴——防性慾下降


膝蓋後方的穴道主導生殖器官的神經延伸到這裡,用手指輕輕按摩委中穴位,能提高性亢奮度,同時對緩和緊張情緒引起的性慾下降特別有效。


6.腰眼——固精益腎


腰眼位於第三腰椎棘突下旁開3.5寸的凹陷處。中醫認為,腰眼居“帶脈”,是腎臟所在部位。腎喜溫惡寒,常按摩腰眼能溫煦​​腎陽、暢達氣血。中醫認為,用掌搓腰眼和尾閭,不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。


7.天柱穴——提高性慾


天柱穴在頸部後正下方凹處,後髮際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。後腦至頸部屬於性感帶,如果愛撫這裡的話,會有一種觸電般的酥麻感覺,能充分達到前戲的效果。


8.膈俞穴——喚醒性感覺


膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間,左右各有一個。可以用指壓的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴,能幫助身體感覺一種難以言喻的快感。


9.商陽穴——健體


商陽穴位於食指靠拇指一側,在指甲角正後方2毫米的地方,這個穴位位於大腸經脈上,經常掐一掐這裡,能調節消化道功能,加快人體新陳代謝,對身體有強壯補益的作用。


10.承扶穴——增加性感受力


承扶穴位於臀部橫紋線的中央下方。這裡是性感帶最為密集的地方,指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過,經常按壓可以增加對性的感受力。


平時多注意對於這些部位的護理和保養,對於男性大有裨益。我們始終堅信,合理正確的飲食和合理的作息與健康,遠遠好過各類壯陽補腎藥,男性們,行動起來吧



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