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　　很多人常搞不清自己屬於哪種類型的黑眼圈，而要想對症下藥，就必須做出正確判斷。

　　三大類黑眼圈——

　　青色黑眼圈：因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型。

　　黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋鬆弛在臉上形成陰影，屬於鬆弛型黑眼圈。

　　咖啡色黑眼圈：眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。

　　方法一：用指腹將下眼瞼輕輕扯平，以觀察黑眼圈是否減淡。

　　方法二：手舉鏡子，臉上抬約45度，觀察鏡子中你的黑眼圈是否發生變化。

　　IF：下眼瞼扯平後顏色變淡+ 仰臉時黑眼圈依舊明顯= 青色黑眼圈

　　IF：下眼瞼扯平後顏色變淡+ 仰臉時黑眼圈變淡+ 從側面看眼窩肌膚突出= 黑色黑眼圈

　　IF：下眼瞼扯平後顏色不變淡+ 仰臉時黑眼圈依然健在= 咖啡色黑眼圈

血液循環不佳的青色黑眼圈

　　因血液循環不佳導致的淤血狀況透過薄薄的眼皮呈現出來，膚色白皙的人更明顯。 　

       特徵:

　　顏色：青色，疲倦時會加深為烏青色。

　　範圍：從眼頭到下眼窩均會出現，大小因人而異。

　　誰最容易出現青色黑眼圈？

　　◎懼冷症體質、血液循環不佳的人；

　　◎運動不足、整天坐著不動的人；

　　◎睡眠不足、生活作息不規律的人。

　　眼袋、浮腫陰影的黑色黑眼圈

眼袋、浮腫陰影的黑色黑眼圈

　　隨著年齡增長，下眼瞼變得鬆弛，導致眼袋變大，從而形成黑色陰影，看上去就像是黑眼圈。

       特徵：

　　顏色：淡灰色到深灰色。

　　範圍：下眼瞼、眼袋下方，形狀較細長。

　　誰最容易出現黑色黑眼圈？

　　◎皮膚薄、眼周細紋多、皮膚鬆垮的人；

　　◎眼睛本來就大、五官深邃的人；

　　◎容易水腫的人。

色素沉著的咖啡色黑眼圈

　　因下眼瞼部位有色素沉著或因外來刺激導致眼周膚色黯沉。

      特徵：

　　顏色：呈現深淺不一的咖啡色，伴有膚色不均問題。

　　範圍：大多出現在眼頭部位，上下眼窩均有，範圍較大。

　　誰最容易出現咖啡色黑眼圈？

　　◎常曬太陽或防曬功課沒做好的人；

　　◎天天化妝但卸妝不徹底的人；

　　◎體質過敏、喜歡揉眼睛的人。

　　抓住元兇

　　1、導致血液循環不佳的第一原因就是懼冷症，常喝冷飲或喜歡冰品的人要多留意。

　　2、疲勞、睡眠不足、運動不夠都是導致血液循環不佳的原因。

       這樣絕對NG

　　一天之內喝若干杯冷飲：冷飲往往是導致身體變寒、血液循環不暢的原因，進而會導致黑眼圈，因此必須改喝溫熱飲料。

　　用力揉眼睛：別以為大力揉眼睛也算促進血液循環，這樣反而會對肌膚造成傷害，甚至產生細紋。

　　習慣改變，對抗青色黑眼圈：購買具有促進血液循環效果的眼霜，加上穴道按摩與飲用溫熱飲料，並且每天半身浴泡澡，就可徹底解決血液循環問題。

　　少吃沙拉，多吃溫性蔬菜：常吃沙拉會導致身體受寒，即使在減肥過程中也不能只吃冷食，最好能以燙青菜或蔬菜湯代替，以避免身體受寒。

　　養成喝溫茶的習慣：嚴格控製冷飲的攝取量，多喝熱飲，尤其是蜂蜜紅茶對於身體保暖效果佳。

　　泡澡改善血液循環：養成每天泡澡的習慣有助於讓身體新陳代謝變好，這樣即使到冬天也不會手腳冰冷。　

　　按壓頭頂穴道：梳頭時順便按壓頭頂穴道，如此可以改善血液循環，讓肌膚變美。

動作解決，冷熱交替促循環

　　交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液循環，緊急解決青色黑眼圈問題。

　　準備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。

　　1、在臉盆內倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鐘左右製成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。

　　2、毛巾變冷後擰去水分，但注意不要擰得太乾，否則毛巾會無法保持溫度。

　　3、將另一條毛巾完全浸濕後，用保鮮膜包好放進微波爐裡加熱大約1分鐘備用。

　　4、仰頭，將冰毛巾折疊敷在眼睛上，直到覺得脖子累時停止。

　　5、此時換熱毛巾敷眼睛，冷熱交替讓血液循環更佳。記住，必須冷熱敷交替做5次。

　　注意！熱敷可別燙傷肌膚！在熱敷時，務必注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化！

打擊黑色黑眼圈

　　抓住元兇

　　1、隨著年齡增長，眼周肌膚變得鬆弛，與臉頰肌膚產生明顯差異。

　　2、水分和鹽分攝取過多造成眼皮浮腫。

       這樣絕對NG

　　水分、鹽分攝取過多：鹽分攝取過多會造成水腫現象，因此，睡前兩小時內要禁止吃含鹽量高的零食或夜宵

　　平時晚睡，週末補眠：如果平時睡眠不足，週末補眠只能消除機體表面上的疲勞，卻無法阻止肌膚老化。　

　　用手指將眼袋拉平：為了讓眼袋看起來小些，搽乳液時會忍不住用手拉平？這麼做只會讓眼皮加速鬆垮，讓黑色黑眼圈看上去更嚴重。

　　危險！魚尾紋是鬆弛黑色黑眼圈的“預備軍”：鬆弛黑眼圈的初期徵兆就是魚尾紋，若置之不理，黑色黑眼圈就會馬上出現。

　　習慣改變，對抗黑色黑眼圈：要迅速擊退因年齡增長而導致的黑色黑眼圈很困難，但只要持之以恆地做保養，就絕對能有效加以改善。

　　養成睡前做伸展操的習慣：每天睡前花10分鐘做做伸展操，溫和地舒展身體，全身的血液循環就會變好，水腫問題也能得到改善。

　　攝取高抗氧化食物：含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿蔔、菠菜是最佳選擇。

　　多運動，多走路：當血液循環通暢時，肌膚才能獲得養分。即使沒時間運動，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好！

　　動作解決，妙用膠原蛋白眼霜：鬆弛、浮腫是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想讓眼部肌膚恢復彈性，通過塗抹眼霜來補充膠原蛋白是最好的方法，而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。

　　1、按摩前先認清穴道位置：眉毛中央凹陷處是魚腰穴，下眼尾往內約1/4處凹陷是球後穴。按摩這兩個穴位可有效改善皺紋、鬆弛現象。

　　2、塗好眼霜後，用無名指指腹輕輕按住球後穴並向上施力，此時會有些微痛感，但按摩後會很舒服。

　　3、將大拇指指腹垂直放在魚腰穴處輕輕按摩。

　　4、手掌輕輕覆蓋眼睛，利用手掌溫度讓保養成分被充分吸收，有消除疲勞之效。

      抓住元兇

　　1、紫外線導致黑色素生成並殘留在表皮。

　　2、過度揉眼睛會傷害肌膚，使肌膚出現黯沉感。

      這樣絕對NG

　　粗魯地卸妝：為了卸除防水性眼部彩妝，難免會用力摩擦肌膚，這是導致色素沉著的危險因素。

　　沒搽防曬霜就直接上妝：沒有做任何防護就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現色素沉著的機率就會變大。　

　　等眼膜變乾才拿掉：有的人以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知這樣一來反而會加速肌膚水分流失，導致細紋產生。

　　習慣改變，對抗咖啡色黑眼圈：上妝或卸妝時絕對不可揉搓眼睛，盡量避免刺激肌膚，同時在做眼部集中美白護理時排除已經沉著的色素。

　　攝取維他命C和E：蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可幫助機體抵抗紫外線。盡量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果。

　　養成搽防曬霜的習慣：就算只出門10分鐘、即使是陰天也要養成搽防曬霜的習慣，否則黑色素就會找上你！

　　勤敷美白眼膜：每週敷兩次具有美白功效的眼膜，讓眼周肌膚變勻淨。

動作解決，徹底美白保養

　　本來眼周肌膚黑色素的活動就很旺盛，很容易出現色素沉著問題，再加上眼部肌膚很薄，易受刺激，因此，絕對要溫和地對待。

　　1、咖啡色黑眼圈的頭號元兇是粗魯揉眼，因此，即使在塗眼霜時也千萬不能用力，指腹輕輕滑抹即可。

　　2、如果黑眼圈呈深咖啡色，每次塗眼霜最好多塗一遍，且都要照鏡子以檢查黑眼圈範圍是否擴大。

　　3、每週必須敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密閉效果讓有效成分完全滲透，進行集中美白。

　　4、貼上眼膜使之與肌膚完全貼合，有效成分才可完整滲透肌膚，達到良好的美白效果。