鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄

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對高血壓性頭痛：

①偏方療法：

鮮芹菜250 克，洗淨，用開水燙約2 分鐘，切細絞汁。每次服1 小杯，日服2 次，可使血壓下降，頭痛等症狀很快減輕；

鮮豬毛菜50～100 克，洗淨水煎溫服；薺菜10～15 克（鮮品加倍），煎湯飲服；鮮茭白30～60 克，旱芹菜30克，水煎服；

鮮蠶豆花60 克（乾花15 克），水煎服；鮮藕一節，藕孔內裝滿綠豆蒸熟，經常服用；鮮山楂10 個搗爛，加糖30克，水煎服；

荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60 克，煮湯，1 日2～3 次分服；

海蜇漂洗去鹹味，同蘿蔔等量煮湯常服；黑木耳3 克，清水浸泡1夜後，於飯鍋上蒸1～2 小時，再入適量冰糖，每天服1 碗；

苦膽（牛羊豬均可）內裝綠豆，陰乾或焙乾，研成細麵，每服7～10 克，日服2次。酌情選用以上偏方，均有降低血壓，使頭昏頭痛減輕或消失的作用。

② 驗方療法：

西瓜翠衣、草決明各9 克、煎湯代茶常飲：草決明15 克，海帶50克，每天1 次水煎服；鮮大、小薊各500 克，洗淨榨汁飲服：草決明25 克，生牡蠣50 克，水煎溫服：桑枝25 克，桑葉25 克，茺蔚子25克，水煎溫服；桑寄生25 克，苦丁茶25 克，荷葉15 克，鉤藤20 克，水煎溫服。以上驗方均有降血壓、去頭痛作用，可酌情選用。

對感冒性頭痛：偏方療怯：

1.紅、白大蘿蔔絞汁滴鼻，全頭痛滴雙側鼻孔，左側頭痛滴右側鼻孔；香菜根1 把，水煎溫服；蔥白9～15克，生薑3 片，切碎，沸水沖泡，趁熱飲服；

2.芥末面擦前後心， 至紅為度：生薑25 克，蔥白25 克，食鹽5 克，洗淨搗爛，用紗布包好，擦五心（即手心、腳心及胸口）；

3.紫背浮萍25 克，茶葉10 克，水煎溫服；生薑數片，紅糖25 克，茶葉5 克，水煎溫服；

4.綠豆1 把，茶葉10克，蔥白3 個，生薑數片，白菜疙瘩3～5 個去粗皮切片，竹葉1 把，冰糖少許，​​水煎溫服。

以上偏方，根據情況和條件，任選1個使用，對感冒性頭痛均有明顯療效。

②驗方療法：荊芥、防風各25 克，水煎溫服；蘇葉5 克，生薑3 片，蔥白3 個，紅糖20 克，水煎溫服；

葛根25 克，柴胡20 克，沙參10 克，山豆根20 克，水煎溫服。以上3 驗方均可在感冒頭痛時酌情選用。