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        口臭是怎樣形成的？
        口臭的產生有很多方面的因素，最常見的原因是口腔衛生不良、牙菌斑和牙結石的形成。口腔中的細菌是口臭的重要因素，進食後如果不及時漱口、刷牙，大量的食物殘渣便存留於牙縫中，為口腔內的細菌提供了豐富的養料，成為細菌天然的培養基地。尤其是夜間人們入睡後，口腔長期處於靜止狀況，唾液分泌明顯減少，細菌就會趁機大量生長、繁殖、發酵、產酸，形成緊緊貼附於牙齒表面的細菌團塊，即醫學上所說的菌斑。鈣化了的菌斑便形成“牙結石”，牙結石刺激牙齦組織造成牙齦發炎、出血、化膿和口臭，牙結石形成使菌斑更難消除。另外，某些食物也可以引起口臭，如吃大蒜、洋蔥、韭菜等辛辣食物。口臭還可能是某些全身疾病的症狀。

        得了口臭怎麼辦？
        預防和治療口臭應做到：
        1、養成良好的口腔衛生習慣，堅持每天三餐後漱口刷牙，時間在飯後3分鐘內，每次刷牙3分鐘以上，採用正確的刷牙方法，即“豎刷法”，並選用具有小頭、軟毛、磨毛特點的保健牙刷，以確保達到理想的清潔效果。
        2、定期到醫院做潔治，清除牙結石，“潔治”即我們俗稱的洗牙，刷牙和化學的方法不能去除牙結石，目前多采用先進的超聲波潔治器進行治療，它能徹底去除牙結石、菌斑和色素，而對牙齒沒有損傷，16歲以上的患者應堅持每年做一次潔治。
        3、治療引起口臭的口腔疾病及其他系統原發病，增強保健意識，定期做口腔及全身健康檢查，以便對所患疾病早發現，早治療。
        4、經常用茶水漱口或咀嚼口香糖對去除口臭也有一定作用。