中醫認為甲狀腺亢進多由肝鬱化火、濕痰凝滯、氣陰不足、陰虛陽亢等證型所致，治療原則是根據不同的證型，選用相應的方藥和針灸穴位，以達到平衡陰陽、調和氣血、化痰散結的目的。其中，穴位按摩是一種簡便易行的保健方法，可以幫助舒緩甲亢的不適。
根據中醫理論，甲狀腺位於人迎穴和太淵穴之間，與手太陰肺經和手厥陰心包經有關。因此，按摩這兩條經絡上的穴位，可以調節甲狀腺的功能。以下介紹三個常用的穴位：
人迎穴：按摩人迎穴可以清肺散結，利咽止嗽。
太淵穴：按摩太淵穴可以清心除煩，寧神安眠。
內關穴：按摩內關穴可以平肝息風，鎮靜安神。
按摩方法是用拇指或食指按壓穴位，以感覺酸脹或微微發麻為度，每次按摩3~5分鐘，每天可進行1~2次。按摩時要放鬆身心，配合深呼吸，以增加效果。
全站熱搜
留言列表
