《當心!減肥不當會影響你的性福》由中醫養生網收集、整理、發布，轉載請註明出處！
本文地址：http://www.blogbee.net/newshow.asp?thread-6-21.html
隨著節食減肥效果的不斷體現，身體是越來越苗條了，可與丈夫做愛時，竟然失去了以往的激情，有時還出見月經不調甚至痛經。
今年剛過41歲的程女士，向醫生訴苦：應該說，已過不惑之年的我已經很有成就感了，事業有成，並且家庭幸福美滿。然而，隨著時間的逝去，從上大學時就擁有的美麗光環卻一點點消磨光了，被人 稱作“資深美女”的我，固然還有年輕時的好底子，但苗條的身材已成為過去，臃腫的體形任憑我靠什麼好衣服也掩飾不了。
肥胖的身體讓我失去了自信，我好苦惱，什麼好衣服也穿不出美麗來。怎麼辦？我只有想盡辦法去減肥：吃藥、跑步、游泳、穿緊身衣……一一試過，可是效果就是不明顯。看著自己一天天變形的身體，我陷入了痛苦之中。
我當時的體重是58千克。後來聽朋友說，節食是減肥最快的方法。為此，我盡量避開一些應酬，謝絕別人的宴請，在家裡也開始改掉以往每餐都吃飽的習慣。每天中午只吃少量的飯和蔬菜，或者只吃點水果。結果3個星期後雖然沒有達到50千克的目標，但也因此減了5千克。我開始變得有自信了，每當穿上漂亮的衣服，我看到自己依然是一個有氣質的女人。有氣質自然就美。
然而，我卻遇到了意想不到的煩惱事。隨著節食減肥效果的不斷體現，身體是越來越苗條了，可與丈夫做愛時，竟然失去了以往的激情，有時還出見月經不調甚至痛經。為了不止丈夫掃興，我從來沒有向他談起過，相反，他想過性生活時，我總是積極表現，有時還佯裝自己很興奮、很快樂的樣子。我為此有些弄不懂了：難道減肥會引起性慾下降嗎？
醫生耐心地回答了程女士的問題。
愛美是女人的天性。隨著時代越來越進步，生活條件越來越好，減肥便成了許多女性緊跟時尚腳步的旗幟。但她們並不明白，凡事都有個界限，做過了頭就會影響健康。尤其對女性來說，若減肥不當，其性感受、性慾望都會明顯降低。
要想知道減肥引起性慾下降的原因，首先要了解雌激素在女性性慾中所起的作用。女性進入青春期發育後，卵巢在下丘腦－垂體－性腺軸的調節下逐漸成熟，並開始分泌雌激素。只要食物中營養充足，雌激素合成也會不斷增加，積蓄在組織內的脂肪就會將多餘的雌激素儲存備用。遇到環境、心理條件適宜時，雌激素又能從脂肪中釋放出來，誘發性興奮，並促進和引導子宮頸漿液腺的分泌，為進一步的性活動做準備。雌激素是促進女性性器官發育和維持第二性徵的重要物質基礎，它的分泌與體內皮下脂肪的多少及飲食密切相關。攝入適量的脂肪和蛋白質，才能保持雌激素在血液內的濃度及穩定性調節。這是左右女性性慾水平的一個重要因素。實踐證明，許多性生活質量較高的女性，往往體態豐滿、皮膚白皙、面色紅潤，與其相反，那些體形瘦弱、面容憔悴的女性，卻很少有良好的性愉悅和性高潮。
聽了醫生的一番話，程女士幡然醒悟。她向醫生表示，她不能再做這樣的傻事了，因為也知道，追求美麗固然重要，但若沒有了“性”趣，生活還會那樣有滋有味嗎？
留言列表
