導讀：大家都熟悉的一句話：“男兒當自強。”其實對單親家庭來講，“單親媽媽當自強”也很重要。單親家庭，如何才能避免財務危機？單親母親不僅獨自肩負養育子女的重任，而且面對更多的不確定因素。
單親家庭的生活和理財目標歸納起來就是為自身、子女和老人做好充分的經濟和安全保障。完善的保障和穩健的長期投資，才是抵御風險的基石。
單親家庭的潛在優勢
傳統社會有「嫁出去的女兒，潑出去的水」的觀念，女性變成單親時，往往同時失去原生家庭與婚姻家庭的支持。
不過，也因為這種相對的弱勢，讓女性更能拉下臉來接受政府與社福團體協助，發揮韌性，成功脫貧。
分析起來，理財觀念是脫貧首要條件，窮人更要懂得如何開源節流，「理債、保本尤其是關鍵，」尤其單親是致貧的主因，單親媽媽容易長期在封閉、沮喪、擔心人家瞧不起的氛圍中，愈加沉淪。
不少人在成為單親後立即懷疑自己是否有能力生存下去、是否有辦法單獨解決諸多的困難。有這些想法基本上是相當正常，畢竟成為單親是一種「失落」的過程。
但終究有一天還是要走出陰霾的日子，有些長期照顧生病的配偶，在配偶去世成為單親後總算鬆了一口氣，頗有如釋重負的感覺；有人在痛苦的衝突婚姻當中變成單親後，發現原來自己也可以擁有一片晴朗的天空。
不少離婚婦女錶示離婚後，最棒的地方就是── 找回自己！重新發現自己是堂堂的一個人，能照顧自己，能處理自己的一切事務。
因此，有時候會害怕再與男人有瓜葛，然後再失去自己。我不想再過那種看男人臉色的日子。我喜歡獨立，不想再依賴什麼人生活。
離婚後，我才發現自己又有能力又有毅力，工作的壓力不小，但我和子女可以生活無虞。這些日子以來，我成長許多，那種領悟實在太美妙，我總算知道自己是誰，站在什麼位置。
如前所述，很多人不知道自己有許多潛在的優點，單親的衝擊讓這些人挖掘到內在的寶藏。一旦這些優勢被發覺，將是個人一生享用不盡的資產。
與此同時，身體健康有賴於健康的生活方式，比如作息規律、合理膳食等。對於單親媽媽而言，調整心態，快樂面對未來，就是最健康的生活方式。
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