茶是世界上最好的保健飲料,飲茶不僅能增進營養,而且能預防多種疾病,尤其是冠心病和動脈粥樣硬化等。茶葉中所含的維生素C、E的量比一般水果高出5~25倍。茶多酚和茶鹼等成分能改善微血管壁的滲透性能,有效地增強血管的抵抗能力,起到生物抗氧化劑的作用,防止血管壁物質的過氧化作用,從而防止血管硬化。喝茶還能強心利尿,對心腎有益,而且因茶含氟較多,能減少老年骨質疏鬆症的發生,預防與治療頸椎病


1.頸椎藥茶療法處方:


藥茶具有茶與藥的共同作用,對頸椎病有良好的效果,但最好在醫生的指導下使用。因為不同的藥物在治療上有不同的功效,只有使用得當,才會取得很好的療效。平時老年人可喝些銀花茶、菊花茶、枸杞茶和銀耳羹等中藥茶飲,既可補充水分又能防治疾病。得了頸椎病時不妨試一試下面的藥茶方:


木瓜茶:


配方:木瓜15~20克,南五加12克,炙甘草6克。


用法:上藥加水500毫升,煎煮15分鐘後便可飲服,藥汁飲儘後,再以沸水沖泡。代茶飲用,每日1劑。


功效:舒筋活絡,和胃化濕。


適應證:適用於因濕邪引起的骨節疼痛、四肢拘攣、頸部不適等。


獨活茶:


配方:獨活20克。


用法:將上藥以水煎煮。代茶飲用。


功效:祛風散寒利濕。


適應證:適用於神經根型頸椎病。


苦丁茶:


配方:枸骨葉500克,苦丁茶葉500克。


用法:將枸骨葉與茶葉各等分,共研粗末,用濾泡袋分裝,每袋4克。每日2次,每次1袋,以沸水沖泡10分鐘,溫服。


功效:祛風活血,舒筋止痛,養陰清熱,生津止渴。


適應證:適用於風濕痺痛,跌打損傷,頸部不適等。


藥療法注意事項:


茶葉中的營養物質和藥學成分的含量雖然低於一般蔬菜及食品,但經常飲茶,也是一種增加營養或輔助治療的手段。因此,對頸椎病患者來說,可以提倡飲茶。飲茶的好處雖多,但也不能忘卻貪茶的危害。


(1)飲茶不宜過多:過多地飲茶,入水量太多,會加重心臟和腎臟的負擔。飯前,飯後大量飲茶也會沖淡胃液,影響消化功能。


(2)飲茶不宜過濃:茶過濃會使人興奮失眠,對一些重症如高血壓病、頻發心絞痛的冠心病病人、神經衰弱病人,均有不利影響。老年人多便秘,茶葉泡煮太久,因其析出鞣酸過多,不但影響食慾,而且加重便秘。所以,我們提倡飲茶,但應掌握“清淡為好,適量為佳。


(3)睡前不要飲茶:濃茶中含大量咖啡鹼、茶鹼,對心臟有興奮作用,能引起心跳加快,甚至早搏、失眠,使病情加重。茶葉中含有一定量的咖啡鹼,可興奮中樞神經,加快心率,增加心臟負擔。因此,睡前最好不要喝茶,以免影響睡眠。


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