對頸椎病有預防治療作用的娛樂治療方法有許多類,而這些方法存在於我們的平常生活之中,假如運用得當,肯 ​​定會有好的醫療效果。但是因頸椎病病因的複雜性,在運用娛樂的治療方法治療時,先應徵求大夫的意見,在大夫的指導下進行。


放風箏是一項有益身體健康的體育活動。寒冬,人們久居室內,氣血鬱積,春天到室外放風箏,可以呼吸到負離子含量高的新鮮空氣,清醒頭腦,增進新陳代謝。在放風箏時,或者緩步,或者迅跑,緩急相間,張弛有變,活動周身關節,增進血液循環,是一項不錯的全身運動。放風箏時昂首翹望,極目遠視,可以調節眼部肌肉與神經,消除眼的疲勞,防治近視眼,達到保護視力的目的。


放風箏是種科學性、趣味性、娛樂性兼備的娛樂運動。春光融融之際,步出戶外,放放風箏,這不但便於活絡筋骨,愉悅身心,也確是一項長幼男女都適合的健身運動,特別是適合於老人與頸椎病病人。


放風箏有助於人的健康,但是放風箏時還應該注意場地的選擇,勿在市區建築物集中的地方放飛。市區通常樓房鱗次櫛比,電桿林立,道路交錯,電線縱橫。在這些地方放風箏,不僅影響交通,踐踏綠地,損壞電線,破壞環境,還有可能釀成車禍,中斷通訊,引起停電與人身傷亡事故。更注意不宜爬上樓頂平台放風箏,由此失足墜樓身亡之事傳媒已有多起報導。此外放風箏時還應該注意腳下,避免出現其它意外。放風箏的時間不宜太長,以免加重有的頸椎病症狀。


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