秋天來了,乾燥的節氣,我們在準備保濕護膚品時,也應記得保養我們的雙唇。微微小編在此為大家介紹秋季護唇不可不學的妙招,讓雙唇順利度過乾燥的秋冬季節,避免出現乾裂、脫皮、出血等症狀。


  


秋季護唇不可不學的妙招


 


  乾燥脫皮原因:嘴唇皮膚比較纖薄幼細,嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。解決方法:隨身攜帶優質的潤唇膏是十分必要的,特別是含有維他命 e等滋潤成分的潤唇膏最為理想,能隨時滋潤唇部以防止雙唇乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型唇膏,雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色,但對嘴唇傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用,長期化妝者容易出現脫皮現象,所以一個星期最好有兩天不化妝,只抹潤唇膏。


 


  保暖靠口罩保濕靠甘油


 


  據專家臨床經驗,正確的冬季護唇應掌握四大原則:一要保暖避風寒,二要保濕防干裂,三要慎選護膚品,四要勤洗免污染。外出戴口罩是最簡便易行的嘴唇保暖法。而時常用乾淨手指輕輕按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失為一種好辦法。保持嘴唇濕潤不能迷信潤唇膏。其實,最普通的甘油往往能起到良好的保濕作用。另外,在冬天還應多喝熱茶。對於有過敏史的人,應盡可能避免使用潤唇膏,而以往曾經安全使用過的護膚用品,也不要輕易更換。另外,進食後嘴唇上的殘留物要及時洗去。


 


  秋季小貼士:潤唇中藥、食療經驗妙方


 


  一、中藥調治


 


  1、養陰潤燥茶


 


  胖大海2枚,北沙參3克,桔梗3克,烏梅3克,大棗3枚,放入保溫杯中,用沸水沖泡,浸泡1小時,可加冰糖少許調味。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於秋燥所致的口唇乾燥、咽喉乾痛等症狀者。


 


  2、百傷口二冬膏


 


  百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗淨,加水文火煎煮2小時,過濾取汁,濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開水調服15克。具有養陰清肺、潤燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉乾痛、口唇乾裂等症。


 


  3、沙參潤燥湯


 


  沙參、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎湯,每日1劑,每日服兩次。有養陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用。主治口乾唇燥、乾咳音啞、心煩口渴等症。


 


  二、食療調養


 


  1、胡蘿蔔粥


 


  將胡蘿蔔用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素,人體攝入後可轉化為維生素A。適於皮膚乾燥、口唇乾裂者食用。


 


  2、川貝冰糖梨


 


  梨1個挖去核,川貝粉6克,冰糖10克,納入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有潤燥生津、清熱化痰效能。可防治熱病煩渴、咽乾音啞、鼻燥唇裂、乾咳等症。


 


  秋季養生保健,唇部護理重中之重,以上所述妙招不用則已,一用即靈,當然要你持之以恆才能有顯著效果。


 


http://www.vivijk.com/jk/201210/310514.html


 


來源:http://www.vivijk.com 微微健康網  
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