炎炎夏日，多汁可口的西瓜成了很多人的最愛。專家提醒，糖尿病人、脾胃虛寒的人、腎功能不全的人以及孕婦等特殊人群不宜多食西瓜。
天津中醫藥大學第一附屬醫院康復科主任醫師李金波介紹，西瓜性寒、味甘，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，主治小便不利、口鼻生瘡、暑熱、中暑，解酒毒等症。
李金波說，夏天吃西瓜有益於解暑濕，但並非所有人都適合吃。首先，脾胃虛寒的人，不適合多吃西瓜。尤其是剛剛從冰箱裡拿出來的西瓜，吃多了會“傷脾助濕”。糖尿病人最好也少吃或是不吃，因為西瓜的糖分高，多吃會導致血糖升高。腎功能不全的人，最好少吃西瓜，多吃會造成腎臟負擔，甚至會誘發心臟疾病。孕婦也不要貪吃西瓜，如果吃了太多的西瓜，西瓜中的高糖分，很容易造成妊娠糖尿病。
李金波提醒，產婦最好不要吃西瓜。產婦的體質比較虛弱，吃多了會損傷脾胃。產婦脾胃損傷後會導致吃得少或消化不好，進一步影響母乳的分泌和質量。
對於很多人喜歡吃的冰鎮西瓜，李金波建議不論對什麼樣的人群，都應該少吃，或是不吃，吃多了也會出現脾胃虛寒的症狀。
西瓜固然好吃，但如果吃出一身病痛來，有何必為一時的口腹之欲傷害自己的身體，什麼東西都是適合自己的才是最好的。
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來源：http://www.vivijk.com 微微健康網
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