《小兒喝涼茶的利弊》由中醫養生網收集、整理、發布,轉載請註明出處!
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“是藥三分毒”,對於小兒來說更是如此。
  就拿板藍根沖劑來說吧,板藍根是一種清熱、解毒、涼血的中草藥,其性味苦寒,適用於里熱證、實熱證,對於熱性感冒、病毒感染都有較好效果。但是如果大量使用板藍根或者長期服用板藍根,因其性苦寒,就很容易損傷胃脾,此時,就會出現胃腸道症狀,如噁心、食慾不振、大便稀薄,甚或頭昏、目眩、血壓下降等等表現,有些患者甚至出現過敏反應。
  中藥學講義也告誡我們,對於板藍根,“無實火熱毒者忌用”。涼茶也是一樣的道理,雖然可以祛濕清熱,但必須適時、適量、適體質,否則就會產生一些副反應。
  小兒是生機蓬勃、發育迅速之體,其臟腑嬌嫩,形氣未充,生理機能尚未發育成熟,和成人有著明顯的不同,所謂“稚陰稚陽”之體,易虛易實。對於小兒來說,一般成年人可以耐受的涼茶,在小兒就可能耐受不了而出現副反應。強強就是如此,必須益氣、健脾、暖胃,才能改善這種症狀。
  因此,在這裡提醒市民,飲用涼茶作為保健是一件好事,但是必須注意適時、適度、適量、適合體質。尤其是對於小兒,不宜過量、過長時間飲用涼茶,也不宜飲用不適合體質的涼茶,例如虛寒的體質不適宜飲用苦寒清熱的飲料與涼茶。

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