《這柒種單味中藥夏季必備》由中醫養生網收集、整理、發布,轉載請註明出處!
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夏季天氣是既悶熱又潮濕,白天較熱,午夜後又較涼,不開窗睡覺則悶熱難受,開窗睡覺則老幼體弱者很容易感冒。輕者全身酸懶不適,重則發熱、頭痛、身痛、腹瀉。且暑天喜食冷飲、瓜果,食物又易腐敗,很容易患吐瀉等胃腸道疾病。在此,給您介紹一些夏季常用的單味中藥,供您選用。
  1.藿香:有解暑化濕,理氣和胃作用。可治療感冒頭痛、胸脘悶脹、噁心嘔吐、便瀉。每次10克,分2~3次煎服;如有鮮藿香更好,量加至25~35克。[藿香] [藿香正氣水的妙用妙法] 
  2.佩蘭:有解暑、化濕、醒脾的作用。可治療頭暈昏悶、食少、噁心嘔吐、腹瀉。每次10克,分2~3次煎服。如有鮮佩蘭更好,量加至25~30克。
  3.荷葉:有解毒清熱的作用。治療中暑頭悶、痱毒、身癢。每次15克,分2~3次煎服。做荷葉粥食,亦有療效。方法是用大米2~3兩,粥煮熟時,用洗淨的鮮荷葉一張將抑面(即有綠茸面)向下放粥內,浸悶10分鐘後可食用。粥色碧綠,氣味清香,為夏季良膳。[荷葉] 
  4.香薷:有發汗解表、祛暑化濕的 ​​作用。治療受夜寒後發熱無汗、腹痛腹瀉等症。每次3~5克。平素體弱、汗出過多者慎用。乃有“夏月麻黃”之稱。
  5.西瓜翠衣:即西瓜的青色外皮。有清暑,止渴,利尿的作用。治療中暑心煩、躁熱、口渴、小便短少。每次用30克,煎服數次,多食西瓜亦有上述作用。[西瓜皮] [西瓜的藥用功效] [吃西瓜有何禁忌] 
  6.竹葉:有清熱、利尿的作用。治療夏日受熱心煩、小便色深黃、量少不暢。每次10克,分2次煎服。如有口舌生瘡時,更為有效。
  7.絲瓜皮:有清暑熱、止煩渴的作用。治療中毒、心煩、口渴。每次用鮮絲瓜皮20克,分2次煎服。

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    鄭老師(修理人) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()