《夏日火氣大的食療》由中醫養生網收集、整理、發布,轉載請註明出處!
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心火分虛實。虛火主要表現有低熱、盜汗、心煩、口乾等,可喝點蓮子大米粥,或用生地、麥冬等泡茶喝;實火則表現為反复口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等,可服導赤散或牛黃清心丸以降火。
  肺火乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。可用百合、紅棗、大米適量煮粥吃,或用沙冬、麥冬泡茶飲。
  胃火胃火也分虛實,實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬,可用梔子、淡竹葉泡茶喝。虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔,可吃些有滋養胃陰作用的梨汁、甘蔗、蜂蜜等。
  肝火常表現為頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛,可口服龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯。
  腎火有腎火者常頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒過早鬆動、五心煩躁、腰腿酸痛,可常用枸杞子、地骨皮泡茶飲,或口服六味地黃丸、知柏地黃丸。

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