生氣的十大危害
生氣危害一、傷膚。生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。此外，經常生悶氣還會使你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
生氣危害二、傷腦。生氣時大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。
生氣危害三、傷胃。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
生氣危害四、傷心。大量的血液沖向大腦和麵部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞而致命。
生氣危害五、傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。傷肝人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
生氣危害六、傷腎。經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
生氣危害七、傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
生氣危害八、傷神。生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神誌恍惚，無精打采。
生氣危害九、損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。
生氣危害十、引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。
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