生氣的十大危害


生氣的十大危害


  生氣危害一、傷膚。生氣時,血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。此外,經常生悶氣還會使你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。



  生氣危害二、傷腦。生氣時大量血液湧向大腦,會使腦血管的壓力增加,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血。



  生氣危害三、傷胃。生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食慾變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。



  生氣危害四、傷心。大量的血液沖向大腦和麵部,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧,出現心慌、胸悶的異常表現,甚至誘發心絞痛或心肌梗塞而致命。



  生氣危害五、傷肝。生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。傷肝人處於氣憤愁悶狀態時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。



  生氣危害六、傷腎。經常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。



  生氣危害七、傷肺。情緒衝動時,呼吸就會急促,甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。



  生氣危害八、傷神。生氣時由於心情不能平靜,難以入睡,致使神誌恍惚,無精打采。



  生氣危害九、損傷免疫系統。生氣時,大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體的抵抗力下降。


  生氣危害十、引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引發甲亢。


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