打哈欠好處多


打哈欠好處多



據調查,重病的人很少打哈欠,精神病人幾乎從不打哈欠。可見,打哈欠是一個健康者的“特權”。打哈欠還有以下幾種功用:



打哈欠能提神醒腦。因為每打哈欠,必有深沉悠長的吸氣,有利於更多的氧進入肺部到達血液。另外,打哈欠時咽部肌群及面部肌肉隨之收縮,可驅動攜氧的血液流向大腦,因而能使我們變得更為機敏。



打哈欠有助於放鬆眼部肌肉,打哈欠時眼睛會自動濕潤起來,使眼睛感覺更明亮、舒適。科學家建議,長時間​​盯著電腦的人,累時不妨打個哈欠,以緩解​​眼部疲勞。



性學專家認為,哈欠有助於提高男人性能力。專家分析:對男人的身體而言,打哈欠和陰莖勃起都是由一種叫做氮氧化物的化學物質所掌控的。氮氧化物在他的大腦中擴散開後,既可能到達控制呼吸的神經處,也可能沿著脊索下行至給陰莖輸送能量的血管。有時這兩種功能同時發揮作用,這正是他打一個大哈欠時陰莖會顫動的原因。性學專家建議,作為妻子不妨鼓勵丈夫有意識地多打哈欠,這樣有助於他擁有良好而堅挺的勃起。



有趣的是,打哈欠會通過聽覺、視覺傳染,當人們聽到打哈欠的聲音,看到打哈欠的字眼,甚至想到打哈欠情景的時候都可能不自覺地跟著打起哈欠來。


 


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