夏季當心“冰箱、空調病”


夏季當心“冰箱、空調病”


  【冰箱污染,帶來胃腸道病】



  夏季,人們為了給食物延長保質期,通常會它們放進冰箱冷凍,殊不知,食物存入冰箱並不能阻隔細菌的滋生,相反,卻是一個更為隱匿的細菌滋生地,尤其是生熟食品混放一起的時候。此外,不同的食物在冰箱的保質期也不一樣,有些食物如水果,最好不要超24小時,否則不但本身變味,冰箱本身也會被污染。



  最後,不同食品的存放位置也有講究,如適合放在上層靠門處的是直接入口的熟食、酸奶、甜點等。儲存這些食品時,應避免溫度過低,並防止生熟食品交叉污染,所以不宜放在下層;適合放在下層靠門處的:各種蔬菜和水果,而且要用保鮮袋裝好,以免因溫度過低而導致凍壞。



  【空調,容易吹得“冷過頭”】


  醫生介紹,一到夏天,很多人因為過度使用空調而致病,如果不注意預防和治療,在同一空調房裡的人也容易被傳染。另外,由於室內空氣中懸浮的灰塵、細菌、病毒比室外高出幾十倍甚至上百倍,空調房裡空氣不流通,就會加快細菌、微生物的滋生。密閉空調房內還容易產生空氣污染,如室內裝修和家具釋放的有害物質甲醛、苯和氨氣等,刺激呼吸系統,誘發哮喘等疾病。



  專家建議,空調溫度不要與室外溫度超過7度,而且盡量避免長時間呆在空調房間裡,同時,空調開機2小時左右應關一段時間,打開窗戶呼吸新鮮空氣。由於空調房裡很乾燥,平時應多喝水,也可以放盆水,增加空氣濕度。此外,經常清洗空調過濾網,那上面吸附的懸浮物和蟎蟲很容易誘發呼吸系統疾病。


 


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