夏季當心“冰箱、空調病”
【冰箱污染，帶來胃腸道病】
夏季，人們為了給食物延長保質期，通常會它們放進冰箱冷凍，殊不知，食物存入冰箱並不能阻隔細菌的滋生，相反，卻是一個更為隱匿的細菌滋生地，尤其是生熟食品混放一起的時候。此外，不同的食物在冰箱的保質期也不一樣，有些食物如水果，最好不要超24小時，否則不但本身變味，冰箱本身也會被污染。
最後，不同食品的存放位置也有講究，如適合放在上層靠門處的是直接入口的熟食、酸奶、甜點等。儲存這些食品時，應避免溫度過低，並防止生熟食品交叉污染，所以不宜放在下層；適合放在下層靠門處的：各種蔬菜和水果，而且要用保鮮袋裝好，以免因溫度過低而導致凍壞。
【空調，容易吹得“冷過頭”】
醫生介紹，一到夏天，很多人因為過度使用空調而致病，如果不注意預防和治療，在同一空調房裡的人也容易被傳染。另外，由於室內空氣中懸浮的灰塵、細菌、病毒比室外高出幾十倍甚至上百倍，空調房裡空氣不流通，就會加快細菌、微生物的滋生。密閉空調房內還容易產生空氣污染，如室內裝修和家具釋放的有害物質甲醛、苯和氨氣等，刺激呼吸系統，誘發哮喘等疾病。
專家建議，空調溫度不要與室外溫度超過7度，而且盡量避免長時間呆在空調房間裡，同時，空調開機2小時左右應關一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣。由於空調房裡很乾燥，平時應多喝水，也可以放盆水，增加空氣濕度。此外，經常清洗空調過濾網，那上面吸附的懸浮物和蟎蟲很容易誘發呼吸系統疾病。
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