傷害眼睛的十大“殺手”


傷害眼睛的十大“殺手


第10名:意外傷害



頭部或者眼睛收到意外的撞擊或者傷害,比如爆竹、車禍、拳頭擊打眼部等,都可能影響視力



第9名:心理因素


美國眼科醫生髮現,夫妻不和,父母與子女關係緊張,父母虐待孩子等,都會引起兒童視力障礙,這主要多見於學齡前兒童,且常被忽視,



此外,成年人對戴眼鏡的過度緊張,造成該戴不戴、亂戴等,也對視力有一定的影響。



第8名:飲食習慣


維生素A和維生素B對視力起著一定的功能維護作用,如果缺乏這兩種維生素,視力就會受到影響。此外,維生素C和維生素E對預防眼睛的老視有很大的幫助幫助。日常生活,飲食應注意這些元素的汲取。


第7名:病變藥毒



身體其他部分患病,如貧血、糖尿病等,以及一些藥物和病毒也會影響視力。甚至眼藥水,用到有依賴性了也會影響視力。



第6名:遺傳



學前兒童近視大多數源於遺傳。總體近視源於遺傳的占到5%左右。父母雙方都是高度近視(800度以上),孩子得近視得概率非常高。專家建議,高度近視的雙方最好不要結婚。



第5名:用眼衛生


不良的用眼習慣,如使用過度、用手擦眼、臥床看書等,對眼睛的殺傷力是很深遠的。



第4名:環境因素


環境因素對眼睛的影響不言而喻,光線太明或太暗、所視對象反光不均勻等,都會直接和長時間的影響我們的視力。



第3名:看電視


電視視頻繁閃光本身對眼睛極不利,再加上一旦看電視人就很容易入迷,長時間的用眼更加重了對眼睛產生的危害。特別是少年兒童,視力還沒有成熟,眼睛更為脆弱,受到的刺激更大。



第2名:看書寫字



很多人的近視都是“看書”看出來的,隨著學習的進度而加深。看書寫字本來就是近距離的視覺工作,如若不注意坐姿看姿,時間一長,眼肌,眼球等都會發生相應的病理性生理變化。



第1名:用電腦


現在人,學習、工作、生活、娛樂,幾乎都離不開電腦。這個最被頻繁使用,也是距離人眼最近的發光體,是給眼睛帶來最大疲勞的根源。調查表明,有82.4%的電腦用戶患有電腦視覺綜合症。表現為眼睛乾澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等。


 


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