糖尿病患者夏季應小心病情加重
夏季，是一個人集體防禦能力相對較弱的時期，抗病能力差，特別糖尿病患者容易加重病情或誘發並發症。因為夏季的時候，人們皮膚大多數都裸露在外界，容易收到病菌的侵襲；同時，夏季的溫度也特別適合病菌的繁殖。
對此，糖尿病專家提醒：夏季糖尿病患者除了在醫生指導下及時調整用藥外，不要隨意停藥或減藥，同時注意下邊三個問題：
一、科學飲水
夏季天熱汗多，有“三多一少”症狀的糖尿病患者即使口渴，也不敢多飲水，擔心多飲導致多尿。專家批評了這種錯誤的思維：夏天糖尿病患者如果限制飲水，會造成脫水，容易誘發高滲昏迷、腦梗塞及急性腎功能衰竭等疾病。因此，夏天糖尿病患者一定不要限制飲水，飲水時盡量選用涼開水，但忌飲用含糖和含碳酸水飲料。
二、合理飲食
夏季糖尿病患者的飲食不宜多吃冰凍飲食和瓜果，以免引起血糖升高。苦瓜、南瓜、洋蔥被稱為餐桌上的“降糖戰士”，尤其是苦瓜，它含有一種胰島素樣的物質，可降低血糖，因此，糖尿病患者可長期食用；綠豆含糖量較低，具有清熱、降溫、祛暑等功效，與大米混合煮食，可去掉大米中的糖分，適宜於糖尿病患者食用。
三、適量運動
運動可促進血液中葡萄糖的利用，減少胰島素消耗，有利於增強脂肪代謝和增強心肺功能。因此，夏天糖尿病患者要堅持適量的運動，起居要有規律，使機體始終保持在最佳狀態。
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