夏天裡的五個注意


夏天裡的五個注意


       夏天裡的五個注意如下:



  ①涼水沖汗,導致痱子。



  在流汗時用涼水​​沖洗,會導致汗孔閉塞、排汗不暢,產生痱子。因此,出汗後一定要先用毛巾擦乾,然後再用溫水沖洗。



  還要注意大汗淋漓時不要直接進入空調房間,這樣也易導致汗孔閉塞。


 


  ②汗水淤積,引發皮炎


 


  汗液裡含有大量對皮膚有刺激性的酸性代謝,可使皮膚產生化學性炎症反應,引起皮膚內毛細血管擴張和炎症細胞聚集。人體的汗液增多,如果不能及時清除,汗液裡的化學成分刺激皮膚,便可引起夏季皮炎。



  預防夏季皮炎,衣著要注意通風、吸汗,並經常用溫水清洗汗液。平時還要多喝水,以利稀釋汗液裡的有害成分。



  ③睡涼蓆,染上皮膚病


 


  涼蓆的縫隙中很容易寄生蟎蟲等,它在人的皮膚上叮咬,就會出現紅腫的小紅疙瘩,從而出現刺癢、疼痛感。因此,涼蓆除經常用溫水擦洗外,還應時常放在陽光下晾曬。身體愛出汗的人,睡前最好在涼蓆上墊一層吸汗的棉布。



 


  ④噴花露水,導致丘疹



  噴花露水和塗防曬霜也有可能導致接觸性皮炎。



  有的人對花露水的成分過敏,用後皮膚出現發紅起丘疹等接觸性皮炎反應。接觸性皮炎是一種遲發性變態反應,發病有一定潛伏期,首次接觸往往幾天后才出現症狀。


 


  因此,對於一種新花露水或防曬霜,第一次使用時噴的面積不要太大,幾天后未出現皮膚異常,再大面積使用。



  ⑤室內工作,陽光更毒


  日光性皮炎是一種對陽光過敏的疾病,每個人皮膚敏感性不同。一些長期在室內工作的人很少直接接觸陽光,會對陽光變得更加敏感,所以通常在日曬後1至2天發病,在暴露的部位出現丘疹、血皰疹、水皰,有瘙癢感。嚴重時非光照部位也可起皮疹,反复日曬不及時治療,還會形成慢性皮炎。



  預防光感性皮膚病主要是注意避免光敏物質和日光的直接照射,應避開上午10點到下午3點的日曬,以減少大部分中波紫外線的輻射。


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