夏季——警惕腸道腹瀉


夏季——警惕腸道腹瀉


炎熱的天氣,讓大家食慾下降,身體攝 ​​入的食物少了,抵抗力也就隨之下降。因此,人們都喜歡吃一些低溫、高刺激感的食物:如冰西瓜、吃涼拌食物等,甚至在路邊攤點吃飯或進食過夜剩菜剩飯等。正是因為這樣,腸道病菌也就很容易進入我們的身體,腹瀉就成了夏季高發疾病之一。



首先,小兒消化系統,小孩子身體發育不健全,機能薄弱,要特別小心在意。小兒腹瀉幾次,就會軟弱無力,嚴重時還會使小兒發生脫水、血壓降低等不良後果。因此,一旦孩子出現感染性腹瀉,家長千萬別自行用藥,應及時到醫院進行診斷治療,在醫護人員的指導下合理用藥,防止和糾正脫水、酸中毒及電解質紊亂,進行必要的對症處理。



其次,老人消化功能減弱,夏天飲食不當就容易出現腹瀉,而不停地拉肚子會讓老年人虛脫和出現並發症。所以,老年人一旦出現腹瀉,切莫掉以輕心,應及時就醫。老年人最要小心飲食衛生,避免病從口入。水果、蔬菜都要清洗乾淨,如果不能保證,最好削皮吃。飯食放久了,就不要再吃了。改善居住場所的衛生條件,杜絕接觸或食用可能成為污染源的食物、飲料、餐具等。



第三,旅途中遇到的“水土不服”,是旅行中最常見的病症。旅行者由於旅行疲勞、精神緊張、飲食習慣的不適、氣候時差的變化、身體的抗病能力降低,故在旅行途中很容易感染腹瀉病。因此,要十分注意飲食衛生,養成好的個人習慣,並且注意隨身攜帶治療藥物。


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