1.摩法
(1)掌摩法:以掌置於腹部,做環形而有節律撫摩,亦稱摩腹。在摩腹時,常按如下順序進行摩腹:胃脘部=>上腹=>臍=>小腹=>右下腹=>右上腹=>左上腹=>左下腹。
(2)指摩法:以食指、中指、無名指、小指指面附著在治療部位上,做環形而有節律撫摩。本法用於面部、胸部或某些穴位。
2.擦法
(1)掌擦法:用掌著力於施治部位,做往返直線快速擦動。本法接觸面積大,產熱低且慢,主要用於腰骶、四肢、肩部。
(2)側擦法:用手的尺側著力於施治部位,做往返直線快速擦動。本法接觸面積小,產熱高且快,主要用於腰骶、肩背及四肢。
(3)魚際擦法:用大魚際著力於施治部位,做往返直線快速擦動。本法接觸面積小,產熱較快,主要用於上肢及頸肩部。
3.推法
(1)掌推法:用掌著力於治療部位上,進行單方向的直線推動。推動時應輕而不浮,重而不滯。本法多用於背部、胸腹部、季肋部、下肢部。
(2)指推法:用指著力於治療部位上,進行單方向的直線推動。本法用於肌腱及腱鞘部位。
(3)肘推法:用肘著力於治療部位上,進行單方向的直線推動。本法用於脊柱兩側。
(4)拇指分推法:以兩手拇指的橈側置於前額部位,自前額正中線向兩旁分推。
(5)十指分推法:十指微屈,自胸部正中線沿肋間隙向兩側分推,亦稱開胸順氣。
(6)魚際分推法:以兩手拇指橈側及大魚際著力於腹部,自腹部正中線沿肋弓向兩側分推。
(7)合推法:以兩手拇指或掌從施治部位的兩邊向中間推動稱為合推法。
4.抹法
用雙手拇指的羅紋面著力於一定部位,以拇指的近端帶動遠端,做上下或左右的單方向移動。本法用於前額部。
5.掃散法
醫生手指屈曲置於患者頭部兩側,做前後方向的快速滑動。
6.點法
以指端著力,持續按壓人體的穴位,即為點法,也稱點穴。在點穴時也可瞬間用力點按人體的穴位。點穴時可單用拇指點,也可食指或食中指一起點按穴位。在做點法時還可用點穴槍點按人體的一定部位,如足底。
7.捏法
(1)三指捏法:兩手腕關節略背伸,拇指橫抵於皮膚,食中兩指置於拇指前方的皮膚處,以三指捏拿肌膚,兩手邊捏邊交替前進。
(2)二指捏法:兩手腕關節略尺偏,食指中節橈側橫抵於皮膚,拇指置於食指前方的皮膚處,以拇指、食指捏拿皮膚,邊捏邊交替前進。
8.捻法
用拇指羅紋面與食指橈側緣夾住治療部位,做上下快速揉捻。本法用於手指部和耳部。
9.掐法
(1)雙手掐法:以兩手的拇食指相對用力,擠壓人體的一定部位或穴位。
(2)單手掐法;以單手拇指指端掐按人體的穴位,如掐人中。
10.振法
(1)掌振法:以掌置於一定部位,做連續、快速、上下顫動。掌振法主要作用於腹部,作用於腰部時也稱為顫腰。
(2)指振法:以食中指指端置於穴位,做連續、快速、上下顫動。本法主要用於百會、膻中、中脘、關元等穴。
11.推橋弓(掃橋弓)
橋弓穴是指翳風至缺盆的連線。推橋弓時應以拇指著力,壓力適中,兩側交
12.雙鳴天鼓
患者取仰臥位。醫生將兩掌按於兩耳,兩手置於後枕部。醫生兩掌輕輕用力,按壓患者兩耳,然後用手指輕彈枕後風池穴數次,然後兩掌放鬆。如此反复操作數次。
13.刮法
以食指中節的橈側在患者體表進行單方向的刮稱刮法,亦可用刮板(可用穿山甲片、牛角製成的刮板,古時也用錢幣)在患者體表做刮法。
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來源:老中醫養生網 http://www.lzyysw.com/
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