扁桃腺發炎是一種常見的喉嚨病，通常是由細菌或病毒感染引起的。扁桃腺發炎的症狀包括喉嚨疼痛、吞嚥困難、發燒、淋巴結腫大等。中醫認為，扁桃腺發炎是由於肺氣不足、脾胃虛弱、氣血失調等原因導致的。中醫保養穴位可以幫助調理氣血、增強免疫力、消除炎症，對於預防和治療扁桃腺發炎有一定的效果。以下介紹幾個常用的中醫保養穴位：
天突穴：按摩天突穴可以清肺利咽，消除喉嚨的不適感。
天府穴：按摩天府穴可以補肺益氣，增強肺部的抵抗力。
足三里穴：按摩足三里穴可以健脾胃，調節氣血，提高身體的免疫力。
大椎穴：按摩大椎穴可以通風散寒，活血化瘀，減少扁桃腺的發炎程度。
耳門穴：位於耳朵前方，與眉毛平行的位置。按摩耳門穴可以開竅明目，清除耳朵和喉嚨的異物感。
以上的中醫保養穴位，可以每天按摩2-3次，每次按摩5-10分鐘，配合適當的飲食和休息，有助於改善扁桃腺發炎的情況。但是，如果扁桃腺發炎持續不見好轉或者出現嚴重的併發症，如呼吸困難、吐血、聲音嘶啞等，應及時就醫，避免延誤治療。
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