大家知道按摩是祖國傳統醫學​​的基礎療法之一,對於人們養生健身和治療疾病有著顯著的效果。隨著人們對於按摩這一古老的健身治病方法的研究,逐漸形成了一套系統科學的程序,按摩手法是按摩中比較重要的一個方面,很​​多人認為按摩只要認識下穴位,用手按就是了,手法並不重要。這種認識是很不正確的,因為按摩手法作用的時間長短、頻率的快慢以及按摩方向的變化都會對人體產生不同種類的刺激,而刺激量的大小和刺激形式決定了




  


按摩手法按摩手法


大家知道按摩是祖國傳統醫學的基礎療法之一,對於人們養生健身和治療疾病有著顯著的效果。隨著人們對於按摩這一古老的健身治病方法的研究,逐漸形成了一套系統科 ​​學的程序,按摩手法是按摩中比較重要的一個方面,很多人認為按摩只要認識下穴位,用手按就是了,手法並不重要。這種認識是很不正確的,因為按摩手法作用的時間長短、頻率的快慢以及按摩方向的變化都會對人體產生不同種類的刺激,而刺激量的大小和刺激形式決定了按摩能否起到理想的健身和治療作用。
  按摩手法要求用手或身體的其它部位按照規定的動作或技巧作用到人體特定部位或者穴位,手法要持久、深入、有力、自然、柔和、有規律,這樣形成的刺激才會對人體產生良好的作用,起到健身和治病的作用。
  在實際的生活中,按摩需要根據不同的體、不同的症、不同的發病部位及治療目的等多種情況,有針對性的選擇不同的按摩手法,這通常要求施術者熟練掌握各種按摩手法的特點和功能,更高一些的要求需要施術者有良好的中醫素養,深知穴位、人體氣機運行規律等情況,才會在按摩中採取正確的手法,取得顯著的效果。



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